Er zijn veel manieren om longontsteking te behandelen longontsteking, inclusief door ziekenhuisopname. Gelukkig kan tot 75% van de gevallen thuis worden behandeld.

Wat u moet weten

Tenzij uw arts u het liefst in het ziekenhuis neemt, is de beste beslissing waarschijnlijk om in bed te blijven en uw medicijn in te nemen, en u zult zich waarschijnlijk beter voelen in een paar dagen.

  • Tijdens de volgende paar dagen of weken kan uw hoest nog steeds aanhouden en zult u zich vermoeider voelen dan normaal, maar in de meeste gevallen zijn uw longen als nieuw!
  • Als u uw luchtwegen schoonmaakt, kunt u gemakkelijker sputum kwijtraken.

Hier zijn zes manieren om uw longen schoon te maken door thuis te blijven:

1. Adem in

Vloeibare afscheidingen door stoom uit een pan met heet water gedurende 10 minuten 's ochtends en' s avonds in te ademen. Je kunt een druppel eucalyptusolie in het water toevoegen. Utilisez 2. Gebruik een luchtbevochtiger

De luchtvochtigheid helpt om uw afscheidingsproducten vloeibaar te maken. Maak de unit elke week schoon met bleekmiddel om overgroei van de paddestoel te voorkomen. Prenez 3. Neem warme douches

Laat het water langs je gezicht stromen en adem de stoom in. Essayez 4. Probeer houdingsdrainage uit te voeren

Ga liggen met je hoofd onder je torso zodat de zwaartekracht secreties naar je keel trekt. R 5. Meer informatie over stimulus spirometrie

Dit apparaat bestaat uit een ademslang en een ademhalingsmeter, die de lucht meten die de longen binnendringt en verlaat.

Adem uit, inhaleer dan zo diep mogelijk om de meter op te tillen. Het zorgt ervoor dat je longen werken terwijl de meter meet hoe goed je herstelt.

6. Ontspan en probeer meditatie of langzaam, diep ademhalen

Tik lichtjes op je borst om afscheidingen vloeibaar te maken, of laat iemand anders je rug kloppen.

Adem diep in, terwijl u drie of vier keer pacing.

  • Hoest moeilijk te slijten.
Om pijn tijdens het hoesten te verminderen, moet u een kussen stevig tegen uw borst houden of aan de zere kant liggen.
  • Herhaal deze handeling om de vier uur.