Er zijn geen vrij verkrijgbare kruidengeneesmiddelen die u zouden moeten helpen terug te keren naar een "normaal" leven. Het is volkomen normaal om sceptisch te blijven, maar sommige oplossingen lijken veelbelovend. Hier is er een.

Chondroïtinesulfaat
  • Chondroïtinesulfaat, meestal gebruikt met glusocamine, is al vele jaren een populaire remedie tegen artritis. Maar veelbelovende studies suggereren dat al deze supplementen alleen pijn kunnen verlichten en de gewrichtsfunctie verbeteren.
  • Chondroïtine is een natuurlijk bestanddeel van menselijk kraakbeen, maar supplementen zijn afkomstig van koeien en varkens. Het wordt verondersteld de symptomen van osteoartritis te verlichten door het vocht terug te winnen dat naar de botten wordt doorgegeven om ze soepel te maken en te voorkomen dat bacteriën het kraakbeen breken. Meer dan een dozijn studies samen doen vermoeden dat het zijn voordelen heeft. Een Amerikaans onderzoek naar chondroïtinesulfaat en glucosamine, gefinancierd door de National Institutes of Health, toonde aan dat de voordelen voor mensen met matige artritispijn te verwaarlozen waren, maar rapporteerden bemoedigende resultaten voor mensen met ernstige pijn.
Sommige waarschuwingen
  • Chondroïtine lijkt veilig, maar kan de bloedsuikerspiegel en vloeibaar bloed beïnvloeden. Het moet daarom met voorzichtigheid worden gebruikt bij mensen met diabetes of het nemen van anticoagulantia.
  • Verwacht geen onmiddellijke resultaten: zelfs mensen die baat hebben gehad bij positieve resultaten zeggen dat het twee tot vier maanden kan duren voordat de effecten van chondroïtine worden gevoeld. Je moet wachten om te profiteren.