Humor kan je helpen omgaan met pijn, je immuunsysteem verbeteren, stress verminderen en zelfs langer leven. Hier zijn enkele leuke manieren om je gevoel voor humor te ontwikkelen - en te waarderen.

Gebruik je lach

Glimlach naar de eenvoudige geneugten: kinderen die plezier hebben, de komst van een geliefde, iets grappigs. De glimlach geeft aan dat je niet overweldigd bent door het gewicht van de wereld.

Zoek vrienden met wie je moet grappen

Zoek iemand met wie je grappige gesprekken kunt voeren of iemand die goede stripverhalen weet te vertellen.

Begin thuis met een komisch festival

Huur klassieke komische films.

Regelmatig belonen, hartelijk lachen.

Denk aan de gênante momenten

Neem ze niet serieus.

Zoek de lichtere kant en beschrijf ze op een leuke manier!
Dit opent je voor de humoristische kant van het leven.

Vind de leuke kant van de dingen
  • Je mag boos zijn nadat je met modder bespat bent of in hondenkak bent gelopen. Het is een antwoord, dat is meer normaal.
  • Vind een manier om erover te lachen. Stel je voor dat het iemand is overkomen die je niet leuk vindt. Bespotten ze, dan lachen om jezelf.
Stripboeken lezen

Knip die uit die je herinneren aan afleveringen in je leven.
Plaats ze op een prikbord, de koelkast of waar je ze kunt zien.

Sorteer je foto's

Schrijf leuke dialogen of punch-lines die bij je favorieten passen.
Haal je album uit als je jezelf wilt opfleuren.

Deel iets grappigs

Vraag elke avond tijdens het diner aan je familieleden om iedereen die aan tafel zit een grappig of zelfs gênant moment van hun dag te geven.

Antwoord met humor
  • Als iemand altijd te laat is, zeg dan: "Wel, ik ben blij dat je geen luchtvaartmaatschappij hebt."
  • Het leven is te kort om elke belediging in een strijd te veranderen.
  • Als u constant beledigd bent door iemand in het bijzonder, neem het dan serieus en onderneem gepaste actie.
  • Maar voor incidentele problemen, of als er niets is dat gedaan kan worden om de situatie te veranderen, kies dan voor de humoristische manier.
Houd een lachsessie

Hier is hoe:

  • Ga op de grond liggen met een of meer mensen (partner, vriend, kind), hoofd op de buik van een van de deelnemers en iemands hoofd. andere op de jouwe (en zo verder). Hoe meer deelnemers er zijn, hoe beter.
  • De eerste persoon moet zeggen: "Ha."
  • De tweede: "Ha-ha." De derde persoon zegt dan: "Ha-ha-ha." Enzovoort.
  • Je zult allemaal in een mum van tijd samen lachen.
Lees de sectie evenementen

Kies grappige evenementen die u kunt bijwonen. Het kan een circus- of comedyshow, een toneelstuk of een film zijn. Soms is een professional nodig om je gevoel voor humor te herwinnen.

Vraag je vrienden om grappige grappen of anekdotes te delen

Maak een reputatie als persoon die leuke verhalen wil horen die echt zijn binnengekomen in plaats van iemand die graag naar geruchten luistert.

Maak een grappige routine

Het kan iets zo stom zijn als praten in een komische stem of het doen van een gekke dans. Gebruik het om je aan het lachen te maken als je in een slecht humeur bent.

Leer grappen

Leer elke week een nieuwe eenvoudige grap en deel deze.

Lachen naar jezelf

Vertel bijvoorbeeld, als je een kaal voorhoofd hebt, dat je een voormalig expert bent in het genezen van kaalheid.