Alledaagse aandoeningen kunnen vaak worden genezen met de eenvoudigste oplossingen. Hier is een blik op twee veelvoorkomende kwalen en hoe je je pijn kunt verminderen.

1. Verlicht maagzuur

Als u vermoedt dat uw pijn brandend maagzuur is, eet dan niet als de pijn nog steeds aanwezig is. Overvoeding verhoogt de druk op de slokdarmsfincter, waardoor het risico op loslaten groter wordt en er meer zuur in de slokdarm kan komen.

  • OTC-merken werken door maagzuur te neutraliseren. Overgebruik van deze producten kan echter leiden tot diarree of obstipatie.
  • Zorg ervoor dat uw antacidum magnesiumhydroxide en aluminiumhydroxide bevat, die samen uw darmen helpen om normaal te functioneren.
  • Neem geen aspirine of ibuprofen in omdat ze uw maagzuur kunnen verergeren.
  • Als u nog steeds brandend maagzuur heeft wanneer de maagzuurremmer helder wordt of de pijn u 's nachts wakker maakt, neem dan contact op met uw arts. Je moet hem ook bellen als je meerdere keren per week zuurbranden hebt.

Opmerking:Verwar brandend maagzuur niet met pijn op de borst.

  • Als u pijn op de borst heeft en niet zeker weet of u maagzuur heeft, bel dan 911. U kunt een hartaanval krijgen.
  • De waarschuwingssignalen van een hartaanval omvatten gevoelens van volheid, druk of verplettering in de borstkas en de sensatie kan komen en gaan.
2. Genezing van aambeien

Zelfredzame pijnstillers zoals ibuprofen, paracetamol of aspirine om de vier tot zes uur kunnen tijdelijk uw pijn en ontsteking bestrijden. Volg de instructies op de verpakking.

  • Een over-the-counter-aambei-crème of een zetpil die hydrocortison bevat, kan de pijn verminderen.
  • Of u kunt vochtige doekjes van toverhazelaar proberen, die het gebied enigszins koelen en verdoven.
  • Als uw aambeien en hun pijn aanhouden, zijn er veel dingen die een arts kan doen. Het begint met het geven van een rectaal onderzoek en misschien zelfs een sigmoïdoscopie of colonoscopie, een procedure waarbij een verlicht instrument wordt gebruikt om uw dikke darm te onderzoeken, om er zeker van te zijn dat de oorzaak geen ernstiger aandoening is.
  • Het goede nieuws: slechts 10 tot 20% van de mensen die voor aambeien worden behandeld, moeten worden geopereerd.

Brandend maagzuur en aambeien zijn zeer vaak voorkomende aandoeningen, maar dat maakt ze niet minder saai. Volg deze tips om je ongemak te verlichten. Raadpleeg zoals altijd een arts als de aandoening aanhoudt of als deze tips u niet helpen.