Zelfs de beste dagen kunnen pijn doen. Vaak zijn de eenvoudigste remedies de beste. Hier is een overzicht van hoe je bursitis en jicht snel en effectief kunt behandelen.

Eenvoudige remedies voor bursitis
  • Stop eerst met het doen van de dingen waarvan u denkt dat ze verantwoordelijk zijn voor het ontwikkelen van uw slijmbeursontsteking.
  • Overweeg om naar de apotheek te gaan om te zoeken naar een elastisch verband of orthese die de gewrichtsbeweging zal beperken totdat de ontsteking is verdwenen.
  • Breng een koele pad of een ijspak gewikkeld in een doek op het pijngebied gedurende 15 tot 20 minuten elke vier tot zes uur gedurende drie tot vier dagen tot de zwelling is afgenomen. Vervolgens is vochtige warmte over het algemeen nuttig.
  • NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals ibuprofen en naproxen kunnen de pijn en ontsteking helpen verlichten. Volg de doseringsinstructies op het etiket, tenzij uw arts u anders vertelt.
  • Bel uw arts als de pijn en zwelling na één of twee weken niet verminderen, of als de zwelling ongewoon ernstig is. Neem geen enkel risico met koorts of scherpe of scherpe pijnen.
  • Als u al een aandoening heeft zoals reumatoïde artritis, diabetes of lupus of als u geneesmiddelen gebruikt die u kwetsbaarder kunnen maken voor infecties, ga dan zo snel mogelijk naar een arts.

Als bursitis uw dag verpest, bent u waarschijnlijk op zoek naar snelle hulp. Hier zijn drie suggesties om pijn snel te verlichten:

  1. Warmte.Als uw gewrichten niet langer ontstoken maar nog steeds pijnlijk zijn, brengt u een warme, vochtige handdoek of een verwarmingskussen (bij voorkeur met vochtige hitte) tot 20 minuten achter elkaar aan op de zere plek. Dit verlicht pijn en stijfheid.
  2. De hoogte.Door het aangetaste gewricht op te heffen, helpt u zwelling te verminderen, waardoor uw gen vermindert.
  3. Menthol crèmes.Ga naar de apotheek voor een crème of zalf die menthol bevat: dit zal de pijn verlichten en de bloedvaten verwijden, waardoor meer bloed het pijngebied kan irrigeren. Je kunt ook een crème met capsaïcine proberen; deze zijn gemaakt van het ingrediënt dat de pepers hun kruidigheid geeft.
Verlicht pijn geassocieerd met jicht
  • Ibuprofen of naproxen, genomen zoals aangegeven op hun verpakking, kan helpen pijn en ontsteking te verlichten.
  • Raadpleeg uw arts. Hij kan bevestigen dat de pathologie in kwestie jicht is en geen infectie (beide kunnen zeer vergelijkbare symptomen hebben) en u kunt medicijnen krijgen om het urinezuurgehalte in uw bloed te verlagen.
  • Onbehandeld, jicht kan gewrichten beschadigen en tot meer pijn leiden.

Bursitis en jicht kunnen ernstige pathologieën zijn. Deze tips zijn bedoeld om een ​​aandoening te verhelpen die al is gediagnosticeerd. Vergeet niet om uw arts te raadplegen als u denkt dat u lijdt aan een van deze aandoeningen.