Veel mensen lijden dagelijks aan rugpijn. Als je jezelf herkent door deze beschrijving, zijn hier enkele methoden die je kunnen helpen. Raadpleeg uw arts om erachter te komen welke het beste voor u is.

Zie een chiropractor voor rugpijn

Bij rugklachten werkt wat voor één persoon werkt niet noodzakelijkerwijs voor een ander. In het geval van een episode van acute pijn, een dag of twee van bedrust als u denkt dat het nodig is, en het nemen van niet-voorgeschreven medicatie, blijft de veiligste oplossing. De intensiteit van de pijn neemt meestal af in de eerste uren en de verbetering zal gedurende de eerste twee weken constant zijn. Als uw rugpijn aanhoudt, raadpleeg dan uw arts (ga eerder voor gevoelloosheid of zwakte in de voet, of als u een tintelend gevoel in de billen of benen hebt: al deze symptomen zijn die van ischias ).

  • In hun zoektocht naar opluchting kiest ongeveer 30 procent van de mensen met lage rugpijn voormanipulatie van de wervelkolom in chiropractieofosteopathie. Studies tonen aan dat deze methoden acute lage-rugpijn helpen verlichten:
  • Volgens een review verhoogt spinale manipulatie uitgevoerd door een chiropractor of osteopaat de kansen op herstel binnen twee tot drie weken met bijna 20 procent.
  • Spinale manipulatie wordt ook door sommige fysiotherapeuten toegepast. Het doel van dit proces is om de patiënt te helpen kracht en flexibiliteit te krijgen.
  • Omdat chiropractoren bijna uitsluitend op de rug werken, zijn ze vaak het best geplaatst om rugpijn te behandelen. Tijdens je eerste bezoek zul je zorgvuldig worden onderzocht en uiteindelijk een röntgenfoto of MRI ondergaan als je een hernia vermoedt.Spinale manipulatie kan meer kwaad dan goed doen als uw pijn het gevolg is van een aandoening zoals osteoporose, hernia, wervelfractuur of infectie of zelfs een wervelstoma. Verwacht niet dat chiropractie vier weken vrucht zal dragen.Om de symptomen te verlichten en de cyclus van pijn te doorbreken, bevelen sommige artsen injecties van 'anesthetica', 'zenuwblokkades' of 'steroïden' aan op 'trigger'-punten langs de wervelkolom.
  • Er zijn ook experimenten uitgevoerd met
  • zoutoplossing-injecties enBotulinumtoxine(Botox), maar de duurzaamheid van hun effecten is nog niet bewezen.Om chronische pijn als gevolg van een mislukte rugoperatie of ernstige beenpijn (ischias) te behandelen, kiezen veel mensen voor een "stimulatiesysteem voor het ruggenmerg". Zo'n apparaat blokkeert de pijnsignalen door het ruggenmerg te stimuleren met elektrische impulsen. Deze worden verzonden door een chirurgisch geïmplanteerde pulsgenerator. Je bestuurt de pijn via de externe generator waardoor je de elektrische puls kunt activeren.Chirurgie en zijn alternatievenAls de pijn aanhoudt, denken we vaak aan een rugoperatie. In de meeste gevallen is deze keuze echter niet verstandig en wordt minder vaak aanbevolen dan in het verleden.
  • De operatie is geschikt voor minder dan vijf procent van mensen met rugklachten.In de meeste gevallen kan de pijn worden opgelost door een operatie, maar de resultaten op lange termijn zijn vrijwel identiek aan die van niet-chirurgische behandelingen.Verkrijg het advies van twee of drie gekwalificeerde chirurgen.Als uw hernia zenuwbeschadiging veroorzaakt, kan discectomie nodig zijn: de chirurg verwijdert druk op de beknelde zenuw door een incisie in de buitenste lagen van de schijf te maken en het midden gevuld met de disc te verwijderen. soort gel.Een deel van de wervel zelf moet soms worden verwijderd (dit is een laminectomie). Er kunnen echter problemen optreden met discectomie vanwege de extra druk die op de andere schijven wordt verdeeld en de verandering in de algehele structuur van de wervelkolom.
  • Er zijn ook enkele minder invasieve technieken ontwikkeld dan zware chirurgie.Een daarvan bestaat uit het injecteren van een enzym, lachymopapain, afgeleid van de papaja, in de te behandelen hernia.Deze behandeling is effectief in ongeveer 70 procent van de gevallen, maar het wordt als riskant beschouwd vanwege de bijwerkingen van het enzym en wordt vaker in het buitenland beoefend.
Een andere techniek is om een ​​sonde door een kleine incisie te steken om delen van de beschadigde schijf te verwijderen.

Minder invasief maar controversieel, het gebruik van lasers brandt de schijf, maar de slagingspercentages lopen sterk uiteen.

  • Rugpijn kan voor veel mensen verzwakkend zijn en het is een ziekte die we niet elke dag hoeven te verduren. Raadpleeg uw arts om te zien of een van deze procedures geschikt voor u is.