Het probleem bij het proberen te beschermen tegen verkoudheid en griepvirussen is dat wanneer u in het openbaar bent, u geen idee hebt welke mensen er door worden beïnvloed. het virus. Het slechtste deel van dit verhaal is dat de meeste luchtweginfecties worden gepakt als gevolg van nauw contact met iemand thuis, vooral met schoolgaande kinderen. Bovendien zijn de oppervlakken van uw huis gemakkelijk vervuild. Dus wanneer een persoon of een bezoeker het virus bij zich draagt, worden alle inzittenden blootgesteld aan het risico besmet te worden.

Wat onderzoek ons ​​vertelt

Er is een aantal onderzoeken geweest naar hoe gemakkelijk het koude virus kan worden overgedragen van gewone oppervlakken na een simpele aanraking van de hand. In een onderzoek onderzochten onderzoekers 15 volwassenen met rhinovirus (de oorzaak van ongeveer de helft van alle verkoudheden) om de nacht in een hotel door te brengen en voerden vervolgens tests uit op 10 harde oppervlakken in elke kamer. Van de 150 geteste locaties, was 35% besmet met het koude virus. De meest vervuilde oppervlakken waren deurgrepen, pennen, schakelaars, afstandsbedieningen, kranen en telefoons.

De onderzoekers vroegen vervolgens 5 vrijwilligers om schakelaars, toetsenborden of handsets aan te raken en testten hun vingers op rhinovirus. Toen tests een uur na infectie werden uitgevoerd, waren de vingers van de proefpersonen in 60% van de gevallen besmet. Zelfs na 18 uur werd besmetting gedetecteerd in bijna een derde van de tests.

De onderzoekers concludeerden dat mensen met verkoudheid vaak de oppervlakken van hun omgeving verontreinigden en dat anderen het koude virus tijdens hun dagelijkse activiteiten relatief eenvoudig konden oplopen.

Hoe voorkom je dat je verkoudheid en griepvirussen oploopt

Onderzoek bevestigt dat handen wassen en frequente oppervlaktedesinfectie de meest effectieve manier zijn om jezelf te beschermen tegen verkoudheid en griep.

Nadat onderzoekers een handwascampagne hadden uitgevoerd en een handdesinfecterend middel aan de slaapzaalstudenten aanboden, ontdekten ze dat deze studenten minder hadden geleden onder verkoudheid en griep en bijgevolg werden minder dagen gemist dan degenen die niet waren getroffen door de campagne.

Volgens een Canadese studie verminderde de toepassing van een desinfecterende spray op een oppervlak dat besmet was door het koude virus de aanwezigheid van 99,99% in slechts één minuut.

Dus enkele van de beste manieren om verkoudheid en griep te voorkomen zijn de eenvoudigste, zoals het regelmatig ontsmetten van oppervlakken en het wassen van je handen. Vergeet niet om beide methoden in de praktijk te brengen om te voorkomen dat je deze twee virussen oploopt tijdens het koude seizoen.