Elk jaar doodt tabak duizenden mensen vanwege zijn directe rol in de vorming van plaque langs de wanden van bloedvaten, waardoor de zuurstoftoevoer wordt verstoord hart en veroorzaakt verhoogde bloeddruk, hartslag en uiteindelijk het risico op ziekte of een hartaanval. Dit is wat je moet weten.

Het belang en de moeilijkheid om te stoppen met roken

Het bewijs moet niet worden geleverd: als u een roker bent, is het het beste wat u kunt doen om uw hart gezond te houden door zo snel mogelijk te stoppen. De prioriteit van campagnes ter preventie van hartziekten is het stoppen met roken. Cela Maar dat is veel gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Tenzij u zelf een roker bent geweest, kunt u niet begrijpen hoe moeilijk het kan zijn om zich te ontdoen van de klappen van nicotineverslaving.

Feiten over rook

Hier zijn enkele nuttige feiten die u kunnen inspireren om voorgoed te verpletteren:

De meeste rokers begonnen met roken als tiener en waren overtuigd van twee dingen: ze zouden nooit aan rookproblemen lijden. gezondheid, en ze konden stoppen wanneer ze wilden. Nu, zoals we weten, zijn deze twee uitspraken onjuist. Personen die worden blootgesteld aan slechts vier of vijf sigaretten per dag gedurende een paar opeenvolgende dagen ontwikkelen snel een nicotineverslaving.

  • Roken is een van de meest geavanceerde en dodelijke middelen om drugs te gebruiken in onze wereld. Het is zorgvuldig ontworpen om de snelste nicotine-opname mogelijk te maken, maar de moderne variant bevat ook een verbijsterende verscheidenheid aan chemicaliën (bijna 5000). Sommige van deze producten veroorzaken kanker, terwijl anderen gericht zijn op de systemen en organen van het lichaam.
  • Voor een medicijn is de snelste manier om de bloedsomloop te bereiken door te infiltreren door de longen. Heroïne, wanneer geïnjecteerd in een ader, duurt 14 tot 18 seconden om de hersenen te bereiken. In een oogwenk worden nicotine en de 5.000 verstekelingen die zijn ingeademd met sigarettenrook in uw bloed en in uw hart, via de longen aangetroffen. De chemicaliën van een sigaret worden dan onmiddellijk in het arteriële systeem gepompt.
  • Opmerkelijk is dat nicotine zes tot acht seconden nodig heeft om je bestemming te bereiken. De opname van nicotine is zelfs sneller als het "vrij" is, dat wil zeggen ammoniak wordt aan de tabak toegevoegd om de rook te alkaliseren.
  • Ironisch genoeg verhoogt een sigaret de zuurstofbehoefte van het hart terwijl het beschikbare bedrag wordt verminderd. Het is alsof je op het gaspedaal drukt terwijl je je rem zet ... en dat weten we allemaal hoe het eindigt!
  • Nicotine is ook irriterend voor het hart en kan een snelle en onregelmatige klopping veroorzaken, die snel kan verslechteren in wat ventriculaire fibrillatie wordt genoemd, een volledig ineffectieve trillingen van de hartspier die niet kan pompen. het bloed. Deze aandoening is een van de meest voorkomende oorzaken van plotse dood. Dit verklaart waarom rokers vaak het slachtoffer zijn van "plotse hartdood".
  • Deze feiten zouden u moeten helpen om het roken en de gevaren die het vormt voor uw gezondheid te begrijpen.