Bursitis is een aandoening die vaak wordt geassocieerd met gewrichten. Na een dag hard werken, zijn je gewrichten pijnlijk en heb je het gevoel dat ze in brand staan. Hier is een gids om dit kwaad beter te begrijpen.

Wat is slijmbeursontsteking?

Stel je het volgende voor: gisteren heb je de voortuin geharkt, heb je urenlang gezaagd en vandaag heb je het gevoel dat je ellebogen in brand staan. Of misschien ben je gisteravond gaan dansen en vanmorgen lijken je heupen gevangen te zitten. Je had zelfs een balletje kunnen spelen met de kinderen, en het gevoel hebben dat je schouder net het equivalent van een point-and-shoot-wedstrijd in de World Series heeft gelanceerd.

  • Misschien heb je de ontsteking veroorzaakt van kleine zakjes gevuld met vloeistoffen, portemonnees genoemd. Ze helpen de wrijving tussen pezen en spieren rond uw gewrichten te verminderen en fungeren als een kussen tussen de botten en bedekken de zachte weefsels bij elke beweging.
  • Er zijn meer dan 150 portemonnees die uw lichaam gemakkelijker te bewegen maken, maar wanneer u te veel of te veel druk uitoefent op uw gewrichten, vooral uw ellebogen, schouders, heupen, knieën en hielen of grote tenen, u kunt last hebben van een aandoening die bursitis wordt genoemd.
  • Het kan ook het gevolg zijn van te veel druk (zoals wanneer u te lang ligt of te lang knielt), een auto-ongeluk of een val, of zelfs een infectie.
Wat zijn de oorzaken?

Lijden aan een ontstekingsziekte zoals reumatoïde artritis of jicht maakt u kwetsbaarder voor slijmbeursontsteking.

  • Natuurlijk loop je meer risico als je een beroep of hobby hebt waarvoor overmatig en gemeenschappelijk gebruik van de gewrichten vereist is: een tuinman die knielt, bijvoorbeeld, bereidt zich voor op slijmbeursontsteking; een winkelmedewerker die acht uur per dag staat loopt meer risico dan een klerk.
Wat zijn de symptomen?

U vermoedt slijmbeursontsteking als u tijdens uw bewegingen een gevoeligheid en verergering van de pijn voelt.

  • Het gebied rondom het ontstoken gewricht kan opgezwollen, heet of zelfs rood zijn.
  • Je herinnert je je misschien niet eens dat je iets hebt gedaan dat je spieren heeft bezeerd.
Wat zijn de mogelijke behandelingen?

Meestal lossen eenvoudige remedies zoals rust-, ijs- en ontstekingsremmende medicijnen bursitis binnen een week of twee op. Als dit niet het geval is, raadpleeg dan uw arts.

  • Onbehandelde bursitis, vooral op schouderniveau, kan geleidelijk leiden tot stijfheid en kan leiden tot permanent verlies van gewrichtsmobiliteit.
  • Soms zijn huismiddeltjes zoals ontstekingsremmers, rust en ijs niet genoeg om bursitis te stoppen. Als dit het geval is, kan uw arts het gezamenlijke probleem onderzoeken, u vragen stellen over uw activiteiten en misschien röntgenfoto's of bloedtesten uitvoeren om andere mogelijke oorzaken van uw pijn uit te sluiten.

Hoewel dit een relatief veel voorkomende aandoening is, moet bursitis altijd serieus worden genomen. Indien onbehandeld, kan dit in de toekomst tot meer ernstige problemen leiden. Als eenvoudige remedies niet werken, moet u uw arts raadplegen.