Je weet heel goed dat roken slecht voor je gezondheid kan zijn ... maar waar je het meest zorgen over maakt, is de invloed die deze gewoonte kan hebben op jouw foetus. Sinds je voor het eerst over je zwangerschap hebt gehoord, heb je een kritische vraag: moet ik stoppen met roken tijdens de zwangerschap? Wel, ja, het wordt sterk aanbevolen om te stoppen tijdens een zwangerschap. Dit is de reden waarom zwangerschap en roken niet mengen.

Risico's voor de foetus

Tabak bevat meer dan 4000 chemicaliën, waarvan er 70 geassocieerd zijn met kanker. Wanneer u rookt, stelt u uw baby bloot aan deze stoffen en loopt u zijn gezondheid in gevaar: de foetus krijgt minder zuurstof en voedingsstoffen, die de groei kunnen vertragen. Behalve stunten kan het roken van de moeder resulteren in een lager dan normaal geboortegewicht en zelfs in een doodgeboorte.

Na de geboorte

Wist u dat meer dan 18% van de gevallen van Sudden Infant Death Syndrome te wijten is aan roken van de moeder? Bovendien zijn baby's met een lager geboortegewicht meer kwetsbaar voor gezondheidsproblemen gedurende hun hele leven. Onder andere hebben ze meer kans op oorontstekingen, verkoudheid of ademhalingsproblemen. Naarmate je ouder wordt, heeft je kind mogelijk ook leerproblemen.

De risico's voor u

Stoppen met roken tijdens de zwangerschap is net zo belangrijk voor u als voor uw baby. Roken tijdens de zwangerschap kan lage oestrogeenspiegels veroorzaken, wat kan leiden tot een vroege menopauze. Het kan ook leiden tot onvruchtbaarheid. Daarnaast verhoogt roken tijdens de zwangerschap het risico op vroegtijdige abortusafbreking, vroeggeboorte en miskraam (miskraam).

De gevolgen van passief roken

Als u regelmatig met mensen rookt, moet u er rekening mee houden dat tweedehands rook voor uw baby net zo slecht is als roken. Het verhoogt, onder andere, het risico van longbeschadiging, hart- of ademhalingsproblemen (zoals astma), evenals longkanker. Vergeet niet om je vrienden te vragen niet te roken in je aanwezigheid.

Kan ik na de geboorte weer gaan roken?

Als u tijdens uw zwangerschap met roken bent gestopt, kunt u het beste niet opnieuw beginnen na de geboorte. Als u uw kind borstvoeding geeft, geeft u hem schadelijke stoffen door via de moedermelk. Als u weer begint te roken, stelt u uw kind bloot aan rook uit de tweede hand.

Hulp bij stoppen met roken

Als u wilt stoppen met roken omdat u zwanger bent, vraag dan uw arts om u te vertellen hoe u moet stoppen, afhankelijk van uw toestand. Als je problemen hebt met stoppen, aarzel dan niet om hulp te vragen. Veel ondersteuningsdiensten zijn beschikbaar voor diegenen die willen stoppen met roken. Vraag een gezondheidswerker.