Hier zijn enkele praktische oplossingen om de hersenen van tieners te stimuleren, depressie te vermijden en creativiteit, innovatie en probleemoplossing te bevorderen.

Veel meer veranderingen vinden plaats in de hersenen van een persoon tijdens de adolescentie dan op enig ander moment in zijn leven. Helaas verhinderen depressie, verslaving en risicovol gedrag dit proces bij sommige adolescenten.

Helpen om de wereld te interpreteren

Als er iets is dat de ongelukkige neiging heeft om door te gaan in het leven, is het deze neiging om de wereld alleen in zwart-wit te zien. Het helpen van een tiener om dit te overwinnen, zal hem echter helpen om zijn creativiteit te bevorderen.

  • Bespreek verschillende interpretaties van hun favoriete boeken, films, kunstwerken of zelfs ervaringen op school om je tienerperspectieven te verbreden.
  • Vertel ze over deze onderwerpen en laat hen zien dat we niet moeten stoppen aan de oppervlakte van dingen en dat hun brein plekken zal verkennen waar veel volwassenen niet van kunnen dromen.
Een middel voor persoonlijke expressie bieden

Persoonlijke expressie is essentieel op zeer verschillende niveaus.

  • Het bevorderen van het vermogen van een tiener om zich uit te drukken, of het nu gaat om interpretatieve dans, muziek, schrijven, naaien, schilderen of zelfs krabbelen, is uiterst belangrijk.
  • Door hen te helpen hun creatieve uitlaatklep te vinden, krijgen ze op natuurlijke wijze een manier om hun creativiteit te verkennen, maar het kan ook gevoelens van depressie verminderen.
  • Depressie is voor veel tieners een serieus probleem, en een tiener een eenvoudige uitlaatklep geven die een glimlach op hun gezicht tovert, kan veel voor hen betekenen.
Concentreer je op constante belichting

Een tiener vrij krijgen om zich voor je open te stellen is een vrij moeilijk iets, zelfs als ze worden blootgesteld aan nieuwe ervaringen, dus stel je de extra moeilijkheid voor wanneer de tiener zichzelf beperkt naar wat hij weet.

  • Laat tieners dus voortdurend nieuwe ervaringen opdoen.
  • Het betekent natuurlijk niet om ze naar raves of wilde feestjes te sturen, maar om ze mee te nemen naar musea, kunsttentoonstellingen, theatershows of iets waar ze veel belangstelling voor hebben. meer weten - een van deze ervaringen kan heel informatief zijn.
  • Kort gezegd wil je je tiener meer laten leven dan het thuis- en schoolaanbod.
Geef tieners een stem om te spreken

Tieners zijn ongemotiveerd of groeien nauwelijks op als ze geen controle hebben over hun omgeving. Het is daarom noodzakelijk om hen te laten spreken over de beslissingen die worden genomen.

  • Een geweldige manier om dit te doen, is door de verwachtingen van beide kanten te bespreken en zelfs de klusjes die ze thuis liever doen.
  • Dit kan zo ver gaan dat tieners het gevoel hebben dat de wereld om hen heen hen niet controleert.
We falen allemaal van tijd tot tijd

Niemand wil zijn tiener zien falen, maar zonder falen is er geen leren. Een probleem is immers niet een probleem, tenzij de gevolgen ervan worden geleefd.

Trouwens, wat zou een tiener kunnen leren als hij gelooft dat zijn ouders hem altijd zullen redden van zijn mislukkingen?

  • Het is belangrijk om vragen te stellen en over de situatie te praten in plaats van een tiener na een mislukking les te geven.
  • Deze echte levenservaringen zijn die die leren bij individuen bevorderen.
Houd een permanente communicatie

Houd deze tips in gedachten om je tiener te helpen tijdens zijn tumultueuze adolescentie. Maar onthoud vooral dat je de communicatieverbindingen tussen jou en je tiener zo permanent mogelijk moet houden, zodat je deze tips gemakkelijk kunt oefenen.