De persoon met een slechte adem realiseert zich meestal niet en zijn gevolg aarzelt om hem de opmerking te maken. Omdat slechte adem niet onvermijdelijk is, zijn hier enkele manieren om het te stoppen.

Om de toestand van u te weten, plaats uw handen in een sectie voor uw mond, blaas in en draag ze naar uw neus om het te ruiken.

1. Mondwater

Een recept dat ideaal is na elke poetsbeurt.

  1. Meng 30 gram (twee eetlepels) anijszaad en 100 milliliter (iets minder dan een halve kop) water, breng aan de kook en laat afkoelen.
  2. Filter door de zaden goed te verpletteren.
  3. Meng het sap verkregen met 40 milliliter (bijna een kwart kopje) alcohol van 40 graden en 50 ml (een kwart kopje) rozenwater, daarna decanteren in een donkere fles.
  4. Giet wat mondwater in een glas water en spoel je mond grondig na het poetsen.
Home Remedies
  • Slik vijf milliliter (één theelepel) olijfolie in de ochtend op een lege maag.
  • Als je 's morgens een slechte adem hebt als je wakker wordt, maak dan een cider azijn gorgelen (vijf milliliter of een theelepel in een glas water).
  • Kauw een beetje peterselie van tijd tot tijd; het heeft de bijzonderheid van het verfrissen van de adem.
  • Onze grootmoeders wisten het: een koffieboon een paar seconden creren is zeer effectief - spuug de stukjes goed uit.
  • Meng dille, anijs en venkelzaad en eet af en toe een snuifje op.
  • Appels zijn heerlijk, goed voor je gezondheid en frisse adem.
  • Zuig van tijd tot tijd een mint- of eucalyptussnoepje. Consider Overweeg na het tandenpoetsen te baden met een paar druppels kamille, munt, salie of citroenmelisse in een glas water.
  • Preventie
Controleer of uw halitose niet te wijten is aan spijsverteringsproblemen of tandvleesaandoeningen.

In dit geval kan alleen een arts de juiste behandeling voorschrijven.

  • Wanneer een gebrek aan hygiëne of slechte voeding een slechte adem gemakkelijk kan bestrijden.

Onthoud deze basistips om elke dag slechte adem te verwijderen:

Reinig de openingen tussen de tanden na het poetsen met tandzijde, en spoel vervolgens met een mondspoeling.

  • Vergeet niet om je tong te poetsen.
  • Eet en drink op vaste tijden; Slechte ademhaling komt vaak voor als u een lege maag heeft.
  • Eet regelmatig yoghurt.
  • U weet nu hoe u elke dag slechte adem kunt vermijden.