Vrouwen kunnen worden beïnvloed door een aantal medische aandoeningen op verschillende momenten van hun leven , en sommige meer dan anderen. Hier zijn enkele natuurlijke remedies om de pijn en het ongemak te helpen verminderen die sommige van hen kunnen veroorzaken.

1. Het herstellen van gezonde bacteriën

Elke verstoring van de normale vaginale milieu kan een aanval van schimmelinfecties, een veel voorkomende infectie veroorzaakt door een teveel aan gist Candida albicansactiveren.

Symptomen zijn onder meer een loopneus en jeukende huid.

  • Eet yoghurt met 'acidophilus'-culturen om gezonde bacteriën in het spijsverteringsstelsel te herstellen.Kies lage glycemische koolhydraten om de afgifte van suikers in het bloed te vertragen.Elimineer de mogelijkheid van een voedselallergie die, volgens de studies, de symptomen verergert.
  • Probeer stress te vermijden die ook kan bijdragen aan de aandoening.
  • Gebruik water maar geen zeep om te wassen na geslachtsgemeenschap.
  • Vermijd het dragen van een strakke broek, korte broek of ondergoed en blijf weg van synthetische materialen. De katoenen boxershorts zijn niet de beste.
  • 2. Behandeling van bijwerkingen van de pil
  • Als je de pil te nemen voor andere doeleinden dan anticonceptie redenen, overweeg dan niet-medicamenteuze alternatieven voor deze gemeenschappelijke problemen.
Acne:

Breng een druppel theeboomolie aan op vlekken.

Probeer een kruidenstoombad om je huid schoon te diep: Kook 10 ml (2 tl) rode kruidnagel en nog veel kamille in 500 ml (twee kopjes) water. Haal van het vuur en giet het in een kom. Bedek je hoofd met een handdoek en laat de stoom 10 minuten in je gezicht doordringen.

  • Krampen en ernstige bloedingen:
  • Chaste tree is een geneeskrachtig kruid dat bijzonder effectief is als het wordt ingenomen als een tablet, capsule of thee.

Als u hevig bloedt, vraag dan uw arts om uw ijzerniveau te controleren.

  • Hoofdpijn:
  • Moederkruid-tabletten kunnen de frequentie en ernst van migraine verminderen.

3. Cystitis Control

  • Om deze cystitis te bestrijden, bereidt u deze kruiden anti-infectiemix van uw reformwinkel voor om te drinken zodra u een aanval vermoedt.
Neem elk van deze gedroogde kruiden 5 ml (één theelepel): uva-ursi, goldenseal en echinacea.

Giet 500 ml (twee kopjes) kokend water over de gedroogde kruiden.

  • Infundeer en filter.
  • Drink maximaal vier kopjes per dag. Gestion 4. Behandeling van de menopauze
  • Hormoonvervangingstherapie (HRT) wordt vaak gebruikt om het tekort aan oestrogeen na de menopauze in evenwicht te brengen.
  • Als u zich niet wilt mengen in natuurlijke processen of als u last heeft van bijwerkingen, zijn hier enkele down-to-earth alternatieven waarmee u rekening kunt houden.
Consumeer meer sojaproducten vanwege de fyto-oestrogenen die ze bevatten. Dit zijn plantaardige stoffen die zich als natuurlijk oestrogeen in het lichaam gedragen en helpen de symptomen te verminderen.

Probeer ook zoethoutwortelthee te drinken vanwege zijn oestrogene eigenschappen.

Vul uw black cohosh medicijnkastje voor opvliegers.

  • Probeer maca-poeder (verkrijgbaar bij reformwinkels), een wortel van peulvruchten die Peruanen gebruikten als voedsel en als medicinale plant. Anekdotisch bewijs suggereert dat het de symptomen van de menopauze kan helpen verlichten. Aangezien het erop lijkt dat het de hormonen beïnvloedt, moet u uw arts om advies vragen voordat u het gebruikt.
  • Verlicht de transpiratie 's nachts door uw gezicht en borst af te vegen met een handschoen gedrenkt in lavendelwater. Meng eenvoudig twee tot vijf druppels etherische olie van lavendel in 250 ml (één kopje) water.