Het lichaam is een ingewikkelde machine en pijn is de manier waarop het ons vertelt dat er iets mis is. We moeten nooit de berichten negeren die ons lichaam aan ons communiceert. Zelfs met veel voorkomende aandoeningen, handel snel, het is belangrijk.

Behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat

Als ons lichaam tegen ons spreekt, komt dat omdat het ons probeert te vertellen dat we moeten stoppen. Laat je spieren rusten als ze je smeken!

  • Wikkel een ijspak in een schone doek - een zak bevroren erwten volstaat - en plaats het gedurende 20 minuten op de zere plek om pijn en ontsteking te verlichten.
  • Raadpleeg de arts als de dosering die op het etiket wordt aangegeven voor de medicijnen die u gebruikt om uw pijn te verlichten niet voldoende is.
  • Hij kan u adviseren om tot 800 ml ibuprofen 3 maal daags of 600 mg 4 maal daags in te nemen, of 500 mg naproxen 2 maal per dag. Als u een van deze geneesmiddelen gedurende 10 dagen gebruikt en het uw pijn niet verlicht, stop dan en vertel het uw arts.
  • Als de pijn na een paar dagen niet verdwijnt, vraag dan uw arts om u te onderzoeken. Hij kan een juiste diagnose stellen en u medicijnen en adviezen aanbieden die de verergering van uw ongemak voorkomen.
Behandeling van endometriose

Raak niet getroffen door de pijn van endometriose. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uzelf te verlichten.

  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals naproxen en ibuprofen, kunnen pijn en ontsteking helpen verlichten. Neem het geneesmiddel onmiddellijk vóór of aan het begin van uw menstruatie in, volgens de instructies en dosering zoals voorgeschreven op het etiket.
  • Maak een afspraak met uw gynaecoloog als u symptomen hebt zoals chronische bekkenpijn, zware menstruatie of af en toe bloeden.
  • Hoe eerder u wordt behandeld, hoe lager het risico op complicaties en pijn.