Koortsblaasjes, ook wel koortsblaasjes genoemd, zijn pijnlijke infecties die op de lippen, buiten de mond en soms binnen of op de huid voorkomen. neus.

De meeste mensen hebben deze ongemakkelijke blaren ervaren en 90% van alle mensen ontwikkelt minstens één wild vuur in hun leven. Vaak voorafgegaan door een branderig gevoel, kloppen of jeuk, zal een kleine wond gevuld met vloeistof naar voren komen.

Binnen een dag of twee verschijnen er pijnlijke breuken en vormt zich een korst. Als je eenmaal een wild vuur hebt gehad, blijft het virus dat het veroorzaakt de rest van je leven bij je. Het is sluimerend in de zenuwcellen en kan om verschillende redenen opnieuw verschijnen, zoals wanneer het immuunsysteem is aangetast of wanneer u erg gestrest bent of wanneer u niet genoeg slaapt.

Bij de meeste mensen met een koortslip zullen de volgende wonden op dezelfde plek verschijnen als de eerste wond en zullen ze minder pijnlijk zijn.

Sommige mensen hebben meer kans op koortslippen, en terwijl bijna iedereen het virus heeft gehad, ondervinden slechts enkele mensen symptomen. Bosbranden duren meestal van één week tot 10 dagen.

Begrijp de oorzaken van het management

Onderzoekers geloven dat koortsblaasjes waarschijnlijk worden veroorzaakt door herpes simplex-virus type I (niet te verwarren met herpes simplex-virus type 2, waardoor genitale herpes geen relatie krijgt seksueel).

Er wordt gedacht dat het virus dat koortsblaasjes veroorzaakt zich kan verspreiden door contact van wonden op de lippen met andere delen van het lichaam, voornamelijk de slijmvliezen van de ogen, neus en, hoewel zeldzaam, de genitale gebieden.

Was de handen grondig en vermijd zoenen als de wond zich in een vroeg stadium bevindt, zijn belangrijke voorzorgsmaatregelen om de verspreiding ervan te voorkomen.

Wanneer een korst gevormd is, is het wildvuur minder besmettelijk.

Sommige factoren kunnen koortslippen veroorzaken, zoals uitgeput raken, ultraviolette straling (te veel blootstelling aan de zon), hormonale veranderingen zoals menstruatie, bepaalde medicijnen die de effectiviteit van uw immuunsysteem verminderen, infecties en stress emotioneel.

Dieetmaatregelen kunnen helpen de afweer van uw immuunsysteem te versterken; wat belangrijk is voor de preventie en bestrijding van koortslippen.

Hoe kan voedsel helpen?

Sommige zorgverleners denken dat een dieet dat rijk is aan lysine de kans op koortslippen vermindert.

Lysine is een aminozuur waarvan sommigen menen dat ze het optreden van koortsblaasjes reguleren (of de tijd ertussen verminderen) door te interfereren met de absorptie van arginine, een verdacht aminozuur noodzakelijk voor replicatie van het virus.

Voorlopige studies suggereren dat antivirale middelen die in knoflook worden aangetroffen effectief kunnen zijn bij het voorkomen van koortslippen.

Een andere voedingsstrategie om koortsblaasjes te bestrijden en te bestrijden, is om regelmatig voedingsmiddelen te eten die het immuunsysteem versterken.

Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C en zink hebben antioxiderende eigenschappen die het immuunsysteem helpen het virus te bestrijden dat koortslippen veroorzaakt.

Koortslippen doen zich gewoonlijk voor wanneer het lichaam onder stress staat, wat uw immuunsysteem in gevaar kan brengen.

Voedsel

Gebruik enkele van deze ziektebestrijdende ingrediënten:

  • kip
  • zuivelproducten
  • eieren
  • kalkoen
  • bessen
  • citrus
  • kiwi's
  • meloenen
  • bonen
  • kreeftachtigen
  • volle granen