Deelnemen aan een sportschool is een geweldige belofte. Dit zijn de zes belangrijkste do's en don'ts die je moet weten voordat je op de stippellijn tekent.

1. Een sportschool in de buurt kiezen

Kies een sportschool op minder dan 15 minuten van uw huis.

  • Anders zul je het moeilijk hebben om daar regelmatig te zijn. Faites 2. Neem een ​​kijkje
Neem een ​​volledige rondleiding door de sportschool.

Niet alleen trainingsruimtes maar ook garderobe en douches.

  • Let op de staat van de apparaten en hun nummer. Wanneer u naar de sportschool komt, wilt u uw tijd niet besteden aan het wachten op een apparaat dat beschikbaar is.
  • Vraag om een ​​proeftraining.
  • Spreek met klanten, zo mogelijk in afwezigheid van de medewerker die je begeleidt, en vraag naar hun mening over de sportschool.
  • Controleer met name de netheid van de gebouwen. Je wilt niet trainen op een plek waar er schimmel in de badkamer is, stof in de hoeken van trainingsruimten of machines die niet regelmatig worden gedesinfecteerd.
  • 3. Identificeer uw behoeften
Het serviceaanbod van sportscholen en sportcentra is zeer divers en u wilt zeker niet betalen voor diensten die u niet zult gebruiken.

In sommige sportscholen vindt u bijvoorbeeld alleen bodybuildingsapparatuur en enkele fitnesslessen, terwijl er echte sportcentra zijn die geavanceerde fitnessapparatuur, een breed scala aan fitnesslessen en meer bieden. vorm, de diensten van professionele coaches, tennisbanen, zwembaden en sociale activiteiten. Lisez 4. Lees de kleine lettertjes

  • Onderteken niet het eenjarig contract, dat zeker het meest economisch is als je niet zeker bent van je bedoelingen - vooral degenen die dat niet doen traint nooit regelmatig. Je zou een paar weken later van gedachten kunnen veranderen.
Kies in plaats daarvan voor een maandelijks abonnement of 3 maanden. Als je wilt, verleng je.

5. Krijg waar voor je geld

  • Denk aan je werkelijke behoeften voordat je naar een sportschool gaat.
Gymnasiums verdienen geld omdat veel mensen die betalen voor registratie er maar zelden gebruik van lijken te maken. S'inscrire 6. Word lid van een sportschool om de juiste redenen

Abonneer je niet op de sportschool in een opwelling, om er later spijt van te krijgen - zorg ervoor dat je een goede reden hebt.

  • Er zijn drie belangrijke redenen om lid te worden van een sportschool:
De kwaliteit van de aangeboden diensten: de kwantiteit, kwaliteit en diversiteit van fitnessapparatuur, de diversiteit aan fitnesslessen en gekwalificeerd personeel.

Verwerven van de discipline en motivatie die u nodig hebt om beweging een gevestigde gewoonte in uw levensstijl te maken.

Geniet van een training met andere mensen, of u nu socialiseert, informatie uitwisselt, uw vooruitgang vergelijkt of gewoon extra motivatie hebt om te trainen.

  1. Om het meeste uit de voordelen van training en goede conditie te halen, moet je eerst een paar belangrijke dingen controleren voordat je je registreert voor een sportschool. Heb een goede workout en veel plezier!