Droog weer kan jeukende huid veroorzaken, vooral in de winter. Volg deze tips om uw huid het hele jaar door gehydrateerd te houden.

1. Neem geen lange warme douches

Vergeet de lange, brandende buien en kies voor een kortere verfrissende straal.

  • Lange warme douches beroven de huid van vocht en elimineren beschermende oliën.
  • Probeer daarom je douches tot 10 minuten onder zoet water te beperken. Vérifiez 2. Controleer de conditie van uw huid
Controleer de droogheid van uw huid door een klein gebied op uw arm of been te krassen met een vingernagel.

Als er een witte vlek verschijnt, is uw huid eigenlijk droog en heeft zowel hydratatie als afschilfering nodig (schrobben van de laatste laag dode huidcellen).

  • 3. Luchtbevochtiger tijdens de winternachten
Schakel 's nachts elke nacht een luchtbevochtiger in om de lucht in uw slaapkamer vochtig te houden.

Het zal niet alleen de jeuk van een droge huid verlichten, maar zal u ook toestaan ​​om gemakkelijker de vochtige lucht te ademen. De 4. Olijfolie om je huid te verzachten

  • Strijk elke nacht enkele druppels olijfolie op je gezicht en op je ellebogen, knieën en de achterkant van je armen.
De olie bevat enkelvoudig onverzadigde vetten die de huid verversen en hydrateren zonder een vettig residu achter te laten. Appl 5. Breng ijs op de jeuk aan

Breng ijs gewikkeld in een jeukende handdoek op je droge huid aan. Een paar minuten met en een paar minuten zonder.

  • Laat de vochtige koude uw huid kalmeren en het verwarmende bloed laten circuleren, zonder het te laten afkoelen tot het punt van steken of pijn doen. 6. Verspreid aloë vera-gel op een extra droge huid.
Zuren in aloë vreten dode huidcellen weg en versnellen het genezingsproces.

Koop een kant-en-klaar product of knip het uiteinde van een aloëblad, snijd het in plakjes en breng de gel aan op het droge gedeelte. Du 7. Grapefruit voor ruwe ellebogen

  • Plaats de droge, ruwe ellebogen op een helft van grapefruit.
Begin met het scrubben van je ellebogen in bad of onder de douche, snijd een grapefruit doormidden en plaats een elleboog op elke helft en laat 15 minuten staan.

Zuur in grapefruit zorgt voor extra egalisatie.

  • 9. Neem een ​​bad
Om jeukende, droge, ruwe huid te behandelen, kunt u de volgende baden proberen:

225 gram (acht ons) zeezout en 450 gram (15 ounce) baking soda. Baad tot het water afkoelt om je huid te ontgiften en de jeuk te kalmeren.

  • 250 gram (nine ounces) Epsom-zouten. Neem een ​​bad en wrijf, zolang de huid nog nat is, de Epsom zoutgrepen over de ruwe plekken om de huid te exfoliëren.
  • Een paar zakjes van je favoriete thee. Thee biedt antioxidanten en een heerlijke geur.
100 gram (onzesgekookte havermout) in een oude kous of mousselinezak. Haver is niet alleen geweldig voor je innerlijke gezondheid, maar zorgt ook voor een gezonde glans aan de buitenkant, waardoor er een film op de huid achterblijft die in het water vastzit.

115 gram (vier ons) poedermelk gemengd met 15 ml (één eetlepel) druivenpitolie. Melkzuur in melk doet wonderen om de huid te exfoliëren, terwijl druivenpitolie een krachtige dosis antioxidanten biedt.

  • Deze negen tips helpen het hele jaar door uw droge huid te verlichten, maar vooral tijdens de koude wintermaanden.