Verzorging en baden helpen u om een ​​gezond uiterlijk te behouden en fris en schoon te blijven. Ze zijn echter niet noodzakelijk genoeg om u de hele dag te laten ruiken. Deze tips zorgen ervoor dat je je urenlang goed voelt! Laissez 1. Laat de lucht circuleren

Draag losse kleding zodat de lucht rond je lichaam kan circuleren en transpiratievocht kan verdampen.
  • Strakke kleding vangt transpiratie op in een film op je huid, veroorzaakt onaangename lichaamsgeuren of zweetvlekken. P 2. Natuurlijke vezels dragen
  • Koop kleding gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen. Ze laten de huid ademen om lichaamsgeur te verminderen.
Vermijd synthetische synthetische vezels, zoals nylon of lycra, die de ventilatie kunnen beperken. Hulp 3. Help uw deodorant om zijn werk te doen
  • Breng deodorant onder oksels aan als deze transpireert en een beetje nat is, bijvoorbeeld net na een douche of een warm bad.
  • Hierdoor kunnen actieve ingrediënten gemakkelijker in de zweetklieren doordringen. T 4. Verwijderd houden van warmte
Vermijd in de zon te zitten. Het verwarmt je lichaam en veroorzaakt transpiratie, vooral bij warm weer. Utilisez 5. Gebruik baby talkpoeder
  • Breng 's morgens baby talk aan om uw huid de hele dag droog te houden en geurtjes te verminderen. G 6. Beheer stress
  • Probeer yoga te doen. Stress management training zal je helpen om transpiratie en lichaamsgeur beter onder controle te houden.
Na de hitte is stress de belangrijkste oorzaak van transpiratie. Raf 7. Verversen
  • Veeg je oksels af met een katoenen bal gedrenkt in ontsmettingsalcohol gedurende de dag om geur veroorzakende bacteriën te verminderen.
Probeer toverhazelaar of tea tree olie om je droog te houden, bacteriën te doden en te deodoriseren.

8. Eet groene groenten

Maak elke avond groene groenten klaar voor het avondeten.
  • Donkergroene bladgroenten zoals spinazie, snijbiet, peterselie en boerenkool zijn rijk aan chlorofyl, een stof die een krachtig geurverdrijvend effect op het lichaam heeft.