Iedereen wil gezond, glanzend haar. Als je haar een beetje aangeschoten, hier zijn zes natuurlijke manieren om je haar te voeden hen een glanzend uiterlijk te geven.

Behandel je haar zorgvuldig

Het type, de dikte en de krullen van je haar is afhankelijk van uw erfelijkheid, maar zijn toestand is afhankelijk van uw dieet en zorg je geeft.

  • Conventionele medicijnen en commerciële haarproducten kunnen bijvoorbeeld uw haar beschadigen.

Om een ​​optimale gezondheid en een prachtige glans te bereiken, moet uw haar van binnenuit worden gevoed.

1. Eet een evenwichtige voeding

Voed je haar door het eten van een gezonde voeding, aangezien hun toestand is afhankelijk van de interne toestand van je lichaam.

  • Een dieet met een adequaat niveau van vitaminen en mineralen, waaronder silica, ijzer, zwavel, zink, vitamine B en C, is essentieel voor een goede voeding van haar.
2. Droog het haar in de open lucht

Vermijd haardrogers, krultangen en warme rollers, omdat ze maken het haar broos.

  • Laat in plaats daarvan je haar op natuurlijke wijze drogen.
3. Bescherm je haar tegen de elementen

Draag een zonnehoed in de zomer en een badmuts tijdens het zwemmen, omdat de zon, zout en chloor je haar kan beschadigen.

  • Wrijf voor extra bescherming van uw haar wat olijfolie aan de uiteinden van uw haar voordat u gaat zwemmen.
4. Pas op voor geneesmiddelen op recept

De anticonceptiepil, dieetpillen, schildklier medicatie, cortison en antibiotica zijn enkele van de geneesmiddelen die broosheid en haar schade kan veroorzaken.

5. Masseer uw hoofd

Masseer uw hoofd om de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren. Naast het dagelijks poetsen, is dit het beste wat u kunt doen voor uw bloedcirculatie.

  • Gebruik uw vingers en handpalmen om elke dag drie tot vijf minuten lang in cirkelvormige bewegingen met uw hoofd te wrijven.
6. Massage met olie van tea tree
  • Masseer een paar druppels pure tea tree olie op je hoofdhuid om de haargroei te stimuleren.
  • Wikkel een warme, vochtige handdoek om je hoofd en bedek deze met een plastic douchekapje.
  • Was na ongeveer 45 minuten uw haar voor glanzender en zachter haar.

Mooi haar hebben kost wat moeite, maar dat betekent niet dat je elke week naar een woonkamer moet rennen. Met de eenvoudige en natuurlijke stappen hierboven beschreven, zult u in staat zijn om gezond haar te behouden!