Houd stralende huid op elke leeftijd met deze 6 bewezen verzorgingstips het maken van uw huid welzijn.

1. Breng weinig druk Iedereen kent de voordelen van het gebruik van het gezicht moisturizers, vooral die met SPF beschermt je huid tegen de schadelijke stralen van de zon, maar dehoe je pas je Moisturizer maakt het verschil.

  • Massage met een cirkelvormige beweging en wees niet bang om wat druk uit te oefenen.
  • Dit stimuleert de bloedsomloop en helpt je huid om je lotion gemakkelijker op te vangen, terwijl het verstrekken van een uitbarsting van de gezondheid van uw huid. 2. Zorg voor genoeg slaap

Wilt u uitgerust om te kijken en voelen gezond, de beste manier is dat je eigenlijk staan. Tenslotte wordt rustgevende slaap om een ​​goede reden zo genoemd!

  • Sleep ten minste zeven uur per nacht zal helpen uw huid te behouden zijn elasticiteit en zich te ontdoen van donkere kringen of gezwollen ogen.
  • Probeer alles naar bed te gaan op hetzelfde tijdstip elke avond om een ​​gezonde slaap schema in stand te houden. 3. Gebruik

citrus Citrusvruchten zijn een grote natuurlijke genezer voor uw huid.

  • Lemons helpen ontgiften uw lever en de nieren, wat leidt tot een gezonde huid.
  • Deze organen zijn verantwoordelijk voor het filteren van het afval en de behandeling van gezonde voedingsstoffen, waardoor het geheel van je lichaam, je hart op je huid.
4. Cook up van uw gezicht

Een keer per week, geef jezelf een gezichtsbehandeling thuis om geld te besparen en geef uw huid een natuurlijke boost.

  1. Mix gemalen haver met yoghurt en honing van;
  2. Smeer je gezicht in met het mengsel;
  3. Laat het masker 10 minuten rusten.
  • De havermout verwijdert dode huidcellen, terwijl de yoghurt en honing hydrateren de huid. 5.

meer te bewegen Bewegen is niet alleen goed voor je hart en je spieren, maar ook voor je huid.

  • Oefening helpt om zuurstof naar je huid, waardoor het een frisser en gezonder.
  • Het breidt ook je poriën als je eenmaal begint te zweten, die helpt om schoon te maken en helpt je te ontdoen van een doffe huid.
Drink water

Goede hydratatie is erg belangrijk voor uw huid.

  • Zorg ervoor dat u ten minste zes tot acht glazen water per dag te drinken gehydrateerd en goed gevoed te houden.
  • Als zuiver water is niet uw favoriete drankje, probeer coconut water of ongezoete ijsthee.